健康ダイエット フリーソフト




健康管理とダイエットのフリーソフトです。
身長と体重からBMI・標準体重を計算、体重・体脂肪率・血圧をグラフ化、メタボや生活習慣病の記録、体組成データ・BMIの計算・摂取カロリーと消費エネルギーの計算、ダイエットチャート、自然にバランスの良い食生活、理想のボディタイプを判定など、無料ソフトのダウンロードができます。

健康ダイエット フリーソフト

ダイエット7 Free

ダイエット7 Free

シェアウェア版の食品交換表、デトロイトダイエット、カーボカウント、グリコーゲングラフ、体重グラフを無償開放して、リニューアルしたソフトです。専属の栄養士が食事のアドバイスをします。アイコンをドラッグするたびに栄養価を調べます。

My Body Management

My Body Management

ダイエット支援ソフトです。摂取カロリー、運動カロリー両面を記録します。毎日の体重、食事、運動等を記録し、自分の体に関する情報をデータ化し、管理できます。食事記録で朝、昼、夜、その他の区分を設定、食事記録リスト上で複数選択が可能です。

超シンプル MBM

超シンプル MBM

勝ち負けにこだわりながら、いい加減に楽しくダイエット管理ソフトです。カロリー計算はやめました。そのかわり、自分の腹の具合から判断して食べた量をポイント化するという方法です。毎日の体重、体脂肪率、食事内容、運動内容、睡眠時間などを記録します。

メタボリックバスター シーナ君

メタボリックバスター シーナ君

健康・ダイエットを自己管理するソフトです。身長や体重よりBMIを自動で計算、摂取カロリーと消費カロリーの簡易計算とダイエット管理機能、血圧等の管理、印刷機能などがあります。シンプルな機能ですが、とても便利なソフトです。

ダイエットに役立つ買い物メモ

ダイエットに役立つ買い物メモ

ダイエットに役立つ買い物メモをとることができるソフトです。買い物ダイエット食材メモを使えば決めたレシピの食材を忘れることがないうえに、カロリーや予算まで表示してくれるのでありがたいソフトです。最大で一週間先の買い物メモをとることができます。

ダイエット行動管理ツール

ダイエット行動管理ツール

ダイエット行動管理ツールです。毎日の行動や運動を記録し管理することができます。体重も合わせてチェックすることで、日々の推移をグラフで表示しますので一目瞭然です。入力する項目は4項目で、体重・行動・カロリーと活動レベルです。



健康ダイエット フリーソフト その2

ダイエット日記帳

ダイエット日記帳

毎日の行動などを記入するだけのダイエットのための日記帳です。毎日の行動や食事を記録することで変化を感じ取りダイエットをより効果的にできます。入力する項目は睡眠時間・食事内容・行動記録・体重・各チェック項目・活動レベルになります。

ランニングダイエット記録

ランニングダイエット記録

ランニングダイエット記録ソフトです。ランニング+ダイエットを目的とした記録表で毎日の変化や行動を把握することで生活を改善できます。データベースに食事のメニューとランニングコースおよび距離を事前に入力しておくと毎日選択するだけなので便利です。

BMI Measure

BMI Measure

簡単にBMIの測定やダイエットに関する豆知識を得ることができるソフトです。身長と体重からBMI(ボディマス指数)を測定することができます。ダイエットに関する10通りの豆知識を得ることができます。ダイエットに役立つ便利なソフトです。

基礎代謝計算機

基礎代謝計算機

ダイエットをお手伝いする基礎代謝計算機のソフトです。1日に必要なカロリーを計算することができます。基礎代謝計算の標準機能を搭載した、使い勝手の良い初心者でも使えるソフトです。

ダイエットヘルパー

ダイエットヘルパー

標準的なGUIを採用して「わかりやすさ」と「シンプル操作」を意識して作成したダイエット支援ソフトです。記録内容は体重・食事・運動の3種類に対応しています。食事と運動情報についてはよく使用する内容を文章登録する事により入力の簡素化ができます。

あなたにも出来る かんたんダイエット 実践ソフト

あなたにも出来る かんたんダイエット 実践ソフト

食事の内容と身体を動かして良い汗をかいた記録を行いながら、無理のない簡単にダイエットを実践できるソフトです。エクセルVBAで作ったソフトなので、カスタマイズも自由自在です。グラフ表示などコンテンツも充実しています。