「 健康ダイエット 」一覧

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栄養計算・カロリー計算

栄養・食事管理・カロリー計算のフリーソフト集です。BMIやローレル指数、体脂肪率のチェック、栄養素・基礎代謝の計算、献立作成と栄養バランス改善、体重・体脂肪のグラフ化、摂取・運動・食品のカロリー計算、炭水化物とタンパク質、胃腸休息と機能回復など。

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体重と体脂肪の管理 フリーソフト

体重・体脂肪のフリーソフト集です。体重と体脂肪の健康管理、グラフ表示、毎日の体重・体脂肪率を日記感覚で記録、ダイエットチェックでメタボリック対策、BMI判定・体脂肪判定・適切摂取カロリーの計算、標準体重、標準体脂肪率、基礎代謝量の計算など。

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健康ダイエット フリーソフト

健康管理とダイエットのフリーソフトです。身長と体重からBMI・標準体重を計算、体重・体脂肪率・血圧をグラフ化、メタボや生活習慣病の記録、体組成データ・BMIの計算・摂取カロリーと消費エネルギーの計算、ダイエットチャート、自然にバランスの良い食生活など。

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健康診断、健康管理 フリーソフト

健康診断・健康管理のフリーソフトです。血液検査や人間ドックの検診結果をグラフ化、血圧・コレステロール・血糖値データ、体温・脈拍・体重・体脂肪・血中酸素飽和度、蛋白質の総合アミノ酸スコアの計算、子供の成長記録、成人病検診結果の記録など。

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血圧測定 フリーソフト

血圧測定のフリーソフトです。血圧・体重を入力する血圧管理、最高血圧・最低血圧・脈拍数のグラフ表示、血圧測定を支援する血圧日記、家庭用簡易血圧計、手首血圧計の血圧測定、高血圧治療ガイドライン基準、血液検査や人間ドックの検診結果、早朝高血圧の改善方法など。

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運動・ウォーク、禁煙

健康増進の運動・トレーニング、禁煙対策のフリーソフトです。ウェイトトレーニング、万歩計の歩数・体重・身長から歩行距離と消費カロリ-を計算、ストレッチ体操・筋力トレーニング、リハビリテーション、ジョギング・ウォーキングによるダイエットなど。

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視力回復、基礎体温表

視力回復、基礎体温表のフリーソフトです。目の疲れや緊張からリラックス、動体視力・視野・速読力・右脳能力のアップ、パソコン画面での視力検査・視力回復・視力遠近トレーニング、赤緑色弱の色覚検査、緑内障による視野欠損診断、ステレオグラムの眼精疲労予防など。